Суставная гимнастика с элементами танца

Открывать для себя новые возможности интересно в любом возрасте!

Сегодня участницам проекта «Серебряная Пенза», посещающим занятия по суставной гимнастике, было предложено совместить гимнастику и танцы.

Сколько радости и веселья принесло это занятие! Ритмичные движения под зажигательную музыку - это отличный способ улучшить координацию, поднять настроение и получить заряд бодрости, не перегружая организм.

Для людей «серебряного» возраста такие комбинированные тренировки приносят двойную пользу.

А по завершению занятия всех участников ждал еще один сюрприз – к ним в гости пришли активные представители общественных организаций региона. Они рассказали о ключевых результатах деятельности Губернатора Пензенской области Олега Мельниченко. Беседа прошла в формате открытого диалога - женщины задавали вопросы, высказывали свое мнение, пожелания и просьбы.

Узнать больше о проекте, посмотреть расписание или записаться на занятия можно на сайте проекта «Серебряная Пенза» на Социальном портале Пензенской области

или по телефону +7 (996) 807-19-69.