Психолог МБУ «КЦСО Ленинского района г. Пензы» провела с пожилыми гражданами занятие с элементами арт-терапии

Психолог МБУ «КЦСО Ленинского района г. Пензы» провела с пожилыми гражданами занятие с элементами арт-терапии, направленное на поддержание когнитивных функций и психоэмоционального благополучия.

Когнитивные способности, такие как внимание, мышление и речь, играют важную роль в повседневной жизни человека, и их поддержание помогает сохранить пожилым гражданам независимость и активность.

Одним из эффективных способов для поддержания активности мозга пожилых людей считаются упражнения на мелкую моторику рук. В начале занятия женщинам было предложено выполнить несколько несложных упражнений из пальчиковой гимнастики. Затем с целью восстановления мелкой моторики рук и творческого мышления участники выполнили обрывную аппликацию. Все с удовольствием включились в работу. Яркие цвета бумаги радуют глаз, развивается фантазия и воображение.  Также всем собравшимся были предложены упражнения на логику и внимательность: «Не железная логика», «Во что вы одеты?». Такие занятия способствуют активизации умственной деятельности и улучшению когнитивных способностей.

Участники отметили улучшение общего самочувствия, настроения и повышение мотивации к активной жизни.

Напомним, что занятия проводятся в рамках реализации программы «Активное долголетие» как часть проекта «Серебряная Пенза», который входит в федеральный проект «Старшее поколение» национального проекта «Семья». Проект «Серебряная Пенза» инициирован губернатором Олегом Мельниченко и помогает пожилым людям сохранять активность. Присоединиться к проекту можно по единому номеру телефона: +7 (996) 807-19-69.