Сотрудники МБУ «КЦСО Ленинского района г. Пензы» приняли участие в мастер-классе по дыхательной гимнастике Марины Корпан.

Сотрудники МБУ «КЦСО Ленинского района г. Пензы» приняли участие в мастер-классе по дыхательной гимнастике Марины Корпан. В Пензенской области 5-11 июля 2025 года реализуется проект гражданских инициатив «Малые добрые дела». В рамках данного мероприятия проводятся мастер-классы по дыхательной гимнастике.

7 июля на базе МБУ «Комплексный центр социального обслуживания Октябрьского района города Пензы» состоялся мастер-класс Марины Корпан по дыхательной гимнастике, в котором приняли участие специалисты отделения социальной реабилитации.

Дыхательная гимнастика – это комплекс упражнений, направленный на укрепление дыхательной мускулатуры. Эта методика помогает быстрее восстановиться после простуды, бронхита и пневмонии. Кроме того, дыхательные упражнения укрепляют иммунитет, улучшают память.