8 июля состоялся мастер-класс «Дышим всей семьей: здоровье, стройность и гармония».

8 июля 2025 г. в День семьи, любви и верности семьи, состоящие на учете в МБУ «КЦСО Ленинского района г. Пензы», а также сотрудники Центра приняли участие в мастер-классе «Дышим всей семьей: здоровье, стройность и гармония». В этот день на площадке у обелиска Славы «Росток» собрались родители, дети, люди старшего поколения - все, кто хочет научиться заботиться о своем здоровье и поддерживают дуг друга в стремлении к оздоровлению. На мастер-классе были представлены комплексы упражнений на основе правильного дыхания для всех членов семьи, которые можно выполнять всем вместе дома. Совместные занятия будут способствовать формированию доверия внутри семьи, создадут основу для здоровой эмоциональной среды. Мастер-класс стал прекрасной возможностью не только получить новые навыки, но и с пользой провести время с семьей, стать ближе друг к другу.