Занятие по нейробике для старшего поколения
17 февраля 2025 г. в МБУ «Комплексный центр социальной помощи семье и детям» Ленинского района г. Пензы по адресу ул. Крупской, 5а в рамках реализации программы «Активное долголетие» федерального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Семья» прошла встреча с психологом. Было проведено вводное занятие по нейробике для граждан пожилого возраста, посещающих клубы при центрах социальной помощи города Пензы.
Нейробика - комплекс методов, разработанных для стимуляции мозговой активности. Память может подвергаться некоторым изменениям и ухудшению с возрастом. Однако с помощью упражнений для улучшения памяти у пожилых людей и специальной гимнастики можно поддерживать и улучшать когнитивные функции мозга. Важно знать, что регулярные тренировки ума могут содействовать сохранению и укреплению памяти. Выполнять их можно в любом возрасте и без предварительной подготовки.
Занятие подарило всем заряд положительных эмоций и возможность продолжить дальнейшую работу над собой.
